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運動損傷發(fā)生的原因有哪些？

女 | 0個月 2021-03-31 15:23:43 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 運動損傷發(fā)生的原因有哪些？

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劉明
劉明 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長頸肩腰腿痛、四肢創(chuàng)傷骨折、關節(jié)韌帶損傷、股骨頭 幫助網(wǎng)友：20017
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2021-03-31 18:44:10 我要投訴

      運動損傷發(fā)生的原因有哪些？運動損傷發(fā)生的原因主要是過度運動、劇烈運動、外傷、勞累受涼等，平常建議循序漸進的體育運動，運動前適度的做足充分熱身運動，可以戴護具等保護。

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