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30歲有高血壓如何調(diào)理

保密 | 30歲 2021-03-30 07:56:30 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 30歲有高血壓如何調(diào)理

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2021-03-30 09:22:39

指導(dǎo)意見：
多學(xué)會釋放內(nèi)心壓抑的情緒，從而有效避免較大范圍內(nèi)的情緒波動。同時，還要注意改善飲食結(jié)構(gòu)，減少攝入過量高脂肪或者是高糖分食物，要遵循清淡飲食的原則。而且，還需要通過藥物治療的方法調(diào)理高血壓

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溫馨提示：
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。

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