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一回到家就壓抑煩躁會因?yàn)橐痪湓捪肟?/h1>
女 | 22歲 2021-03-29 22:15:51 1人回復(fù) 來自沈陽市

健康咨詢描述：在外面的時(shí)候沒有這種感覺一回到家就感到壓抑煩躁也會因?yàn)榧依锶苏f的一句話想哭覺得委屈孤獨(dú)

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2022-11-07 14:02:45 我要投訴

      病情分析：
      你好，這位女生從你描述的狀況來看的話，也許在外面遇到的情況無法排解，也許在家里是嬌慣的，也許在家里從小就沒有得到過理解，關(guān)愛和支持，在這里憑幾句話是判斷不出來的。但在你的心內(nèi)心里，你可能感覺不到父母的理解和關(guān)愛。
      指導(dǎo)意見：
      很多時(shí)候需要把這件事情一一理清楚，心里就明凈了，就知道自己該做什么，自己的目標(biāo)在哪里該付出什么樣的行動。適應(yīng)那些不能改變的，改變那些能夠改變的。那就是努力的做好自己。
      如果覺得自己調(diào)節(jié)不好，那你就可以找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行1對1的心理咨詢，相信老師們會給到你很好的幫助