健康咨詢描述: 很久了,有時候會控制不住自己的情緒,在最近會莫名其妙就哭出來,還不知道是為什么哭,心里面很難受很難受,頭會痛,會暈,也容易失眠,食欲不振
像你這種情況是心理方面的原因造成的。您的精神心理是比較脆弱的,有可能跟你以前的生活環(huán)境有一定關(guān)系。您得找一個專業(yè)的心理醫(yī)生來進行治療,當(dāng)然即使是專業(yè)的心理醫(yī)生,也需要很長的時間才能將你治好。
孩子你好,看了你的敘述,考慮你的心里壓力太大了,另外失眠也可以精神不好,所以建議你還是去醫(yī)院就診,讓心里咨詢老師給你調(diào)理一下,可以口服酸棗仁膠囊調(diào)理一下睡眠,對于疾病要早期發(fā)現(xiàn)早期診斷早期治療,以免延誤病情。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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