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入睡困難很瞌睡了也睡不著

男 | 32歲 2021-03-28 20:50:07 1人回復(fù) 來自昆明市

健康咨詢描述： 入睡困難很瞌睡了也睡不著有沒有什么辦法

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陳寶財
陳寶財 運(yùn)河仁齋中醫(yī)診所   主治醫(yī)師 擅長: 擅長運(yùn)用中醫(yī)藥治療心悸、心痛、中風(fēng)、頭痛、頭暈、咳 幫助網(wǎng)友：46652稱贊：2
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2021-03-29 08:21:43 我要投訴

      你好引起入睡困難的原因很多，像經(jīng)常熬夜休息不好，睡前喝濃茶咖啡，精神緊張，氣血虛，腎虛，肝火旺都會出現(xiàn)，可以吃養(yǎng)血安神顆粒來調(diào)理看看，平時用酸棗仁，茯苓泡水喝，都是安神的。

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