健康咨詢描述: 早晨狀態(tài)好一點(diǎn),不是很嚴(yán)重,到晚上的時(shí)候后脖頸的位置就很疼,就是很累的那種酸疼,向上和肩胛骨發(fā)散,這樣二十幾天了,問題嚴(yán)重嗎?有可能長腫瘤了嗎?
這種情況有可能是與平時(shí)低頭時(shí)間太長有關(guān),比如低頭玩手機(jī)、伏案工作時(shí)間比較長。建議改變生活習(xí)慣,盡量少低頭,適當(dāng)活動(dòng)活動(dòng)頸部,頸后部可以外用活血止痛的膏藥外敷觀察效果。如果癥狀持續(xù)不緩解,建議到醫(yī)院完善檢查排除其他疾病。
病情分析:
如果感覺到明顯的僵硬疼痛,先檢查一下按壓有沒有疼痛?平時(shí)一定要有一個(gè)健康的生活方式,一定不要做低頭族
指導(dǎo)意見:
一定要鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),不要經(jīng)常身體一個(gè)姿勢固定不變,可以做頸椎保健操,可以活動(dòng)全身各個(gè)部位的關(guān)節(jié)疼痛一直持續(xù),不能緩解,就需要去看骨科醫(yī)生
按壓不疼痛躺著的時(shí)候能緩解很多
先多注意休息
問題嚴(yán)重嗎?會(huì)不會(huì)是什么器質(zhì)性病變?
先注意休息和觀察
溫馨提示:
飲食營養(yǎng)是維持生命,保持健康的物質(zhì)基礎(chǔ),在很大程度上飲食對機(jī)體的機(jī)能和狀態(tài)有重要的影響。
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