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怎樣增強人的記憶力?

男 | 0個月 2021-03-27 19:47:26 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 怎樣增強人的記憶力?

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蘆曉宏
蘆曉宏 沈陽市第二中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腦出血，腦梗死，頭暈，頭痛，失眠，急性面神經(jīng)麻痹 幫助網(wǎng)友：20073
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2021-03-27 20:40:12 我要投訴

      日常生活中想增強人的記憶力，主要是通過訓練和鍛煉，還要通過放松心情，保證足夠的睡眠來調(diào)理一下，必要時日常生活中要使用一些有健腦益智的食物如核桃、榛子、牛奶、雞蛋、小米等，還可以適當?shù)膽?yīng)用一些促進腦細胞代謝的藥物胞磷膽堿酸鈉片、哌拉西坦片治療。

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