經(jīng)常打籃球，最近一周凌晨五六點(diǎn)就腰部酸痛，睡不著

      經(jīng)常打籃球，但是最近出現(xiàn)了腰部酸痛，睡不著，可能是腰肌勞損引起的一種表現(xiàn)。建議平常要注意勞逸結(jié)合，不要長時(shí)間站立，不能過多的行走，注意防寒保暖。

      避免劇烈活動(dòng)，避免過度勞累，注意休息，忌辛辣刺激食物，忌煙酒，適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，有其他不適癥狀，或是考慮緩解不明顯，還需要及時(shí)醫(yī)院檢查治療，防止耽誤病情，出現(xiàn)其他并發(fā)癥的可能性。
      

      病情分析：
      你以前有沒有這樣的不舒服感覺癥狀出現(xiàn)呢？除了這個(gè)腰部酸痛，有沒有其他的壓力比較大或者是其他的癥狀？
      指導(dǎo)意見：
      不能排除可能是跟您經(jīng)常的打籃球，腰部肌肉勞損有直接性的關(guān)系，可以適當(dāng)?shù)臒岱螅缓笞罱脑捵⒁庀榷嘈菹?，不要再打球了?br />      
      以上是對(duì)“經(jīng)常打籃球，最近一周凌晨五六點(diǎn)就腰部酸痛，睡不著”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！