最近2年變得不喜歡社交覺(jué)得是種負(fù)擔(dān)

健康咨詢描述： 以前是比較活潑樂(lè)天的性格，很多人都羨慕我的那種很活潑的性格。最近兩年變得很奇怪，不喜歡和人打交道，不喜歡社交不喜歡逛街不喜歡和朋友一起出去吃飯不喜歡認(rèn)識(shí)新朋友。 每有人想約我，我就覺(jué)得好煩啊，感覺(jué)又要浪費(fèi)我的時(shí)間了。我就只想一個(gè)人待著，甚至不想父母男朋友閨蜜好朋友來(lái)打擾我。不是不能和人社交，就是是不喜歡。 其實(shí)每天上班面對(duì)其他人的時(shí)候嘻嘻哈哈的看不出任何異樣，甚至在酒局上我也可以從頭聊到尾帶動(dòng)大家的氣氛。當(dāng)有人和我說(shuō)話的時(shí)候我就會(huì)很熱情很能聊，沒(méi)人和我說(shuō)話的時(shí)候我就享受獨(dú)處。結(jié)果我這種點(diǎn)到為止的假外向活潑讓大家都很喜歡我，煩噢。 我已經(jīng)基本上不會(huì)主動(dòng)和人聊天或者約人出去玩了，因?yàn)槲业膬?nèi)心極其抗拒，我就不想任何人有親密關(guān)系，我就只想一個(gè)人享受獨(dú)處。我因?yàn)椴幌胫鲃?dòng)和人打交道，也盡量不想讓別人主動(dòng)和我打交道，我就每天在玩電子產(chǎn)品，假裝很忙假裝電子產(chǎn)品特別好玩，其實(shí)內(nèi)心對(duì)什么都沒(méi)有興趣……我也很想找到一個(gè)有興趣的事情填充一下這枯燥的生活…… 我感覺(jué)我這兩種心理狀態(tài)都不正常啊。