醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功
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2021-03-26 20:24:33 我要投訴
病情分析：
減肥期間可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)牛肉，但不能作為主食一定要格外注意，建議減肥期間飲食以清淡易消化為主，特別是晚上少吃主食，以蔬菜水果代替，再進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，有助于達(dá)到減肥效果。
指導(dǎo)意見：
2021-03-26 20:25:00 我要投訴
減肥是可以吃牛肉呢，牛肉可以不使身體增胖，而且還可以補(bǔ)充身體內(nèi)所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，是可以吃一些牛肉的，也可以吃雞肉，大蝦魚肉都是可以補(bǔ)充身體所需要的蛋白質(zhì)的
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