健康咨詢描述: 我以前經(jīng)常熬夜上網(wǎng),不鍛煉,手淫?,F(xiàn)在覺得有很多不適,多夢,但不失眠,白天沒精神,頭腦不清楚,記憶力差,做事時經(jīng)常迷迷糊糊,剛拿過的東西轉(zhuǎn)身就忘記放哪里,還感覺身體很多地方有輕微疼痛,最近一個星期左眼皮跳
根據(jù)你描述的情況考慮是神經(jīng)衰弱引起來的,一般情況是手淫導(dǎo)致的目前的癥狀,一般考慮是腎氣虧虛導(dǎo)致的目前的癥狀,針對這種情況,可以用中藥調(diào)理治療比較好的。平時清淡飲食為主不要吃辛辣油膩刺激性食物等。
你好,你的這種情況可能是由于有點神經(jīng)衰弱引起的睡覺多夢,白天沒有精神,頭腦不清楚,記憶力差,做事有時感覺迷迷糊糊等癥狀,從中醫(yī)角度來說是由于有點腎虛引起的,可能與經(jīng)常熬夜手淫等因素有關(guān),建議你可以吃點健腦補腎丸調(diào)理一下看看,平時注意生活調(diào)節(jié),按時休息,不要熬夜,加強運動,放松心情,戒掉手淫或適當(dāng)減少次數(shù)。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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