長期處于悲傷狀態(tài)，頭腦木納。

      長期處于焦慮狀態(tài)，這種情況需要去醫(yī)院的心理科進(jìn)行治療，通常做心理的治療，平時(shí)要多與家人朋友交流，而且要多聽音樂，適當(dāng)?shù)淖鼋∩磉\(yùn)動(dòng)，這么年輕，一定要好好的工作，好好的學(xué)習(xí)，先去看心里醫(yī)生。做心里治療吧

      考慮患者有焦慮抑郁的情況，建議患者到神經(jīng)心理門診就診協(xié)助診治，可以自己讀一些心理方面的書籍，口服黛力新，舍曲林，丁螺環(huán)酮奧氮平等抗焦慮，抗抑郁治療。睡眠差，睡前可以口服右佐匹克隆片三毫克，注意睡眠治療。

      病情分析：
      你好，感覺頭腦木訥，反應(yīng)遲鈍等，出現(xiàn)這種情況的話，與睡眠不好以及精神狀態(tài)不好都有一定關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議加強(qiáng)體育鍛煉，生活規(guī)律，不要熬夜，養(yǎng)成早睡早起規(guī)律生活的好習(xí)慣，放松一下心情，緩解一下壓力，有什么心事的話多和朋友同學(xué)家人溝通一下，說出來心里可能會(huì)好受一點(diǎn)的，也可以在家人的陪同下看一下心理醫(yī)生。
      以上是對(duì)“長期處于悲傷狀態(tài)，頭腦木納。”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！