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劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功
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2021-03-22 17:50:24 我要投訴
如果覺(jué)得肥胖想減肥的話(huà)，還是建議不要采取熬夜的這種情況，長(zhǎng)期下去可能會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)的這種情況，建議合理控制三餐，特別是晚餐少吃主食，每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)兩個(gè)小時(shí)，有助于加快減肥的效果。
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