晚上睡了很久還是困？

      晚上睡眠很久以后還有出現(xiàn)很困難的臨床表現(xiàn)情況，要是身體出現(xiàn)了陽(yáng)氣不足神經(jīng)衰弱的狀態(tài)反應(yīng)表現(xiàn)最好通過(guò)全面體格檢查以后，是否考慮通過(guò)舒緩神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的方法進(jìn)行治療。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的癥狀應(yīng)該和睡眠時(shí)間不對(duì)有關(guān)，如果睡眠時(shí)間過(guò)晚，通常難以做到深度睡眠，就會(huì)有這種改變，需要改變睡眠時(shí)間看看，通常晚上9-10點(diǎn)應(yīng)該進(jìn)入睡眠狀態(tài)，和自身的生物鐘節(jié)律容易保持一致。