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緩解腰部疼痛的瑜伽動作

保密 | 0個月 2021-03-21 04:27:26 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 緩解腰部疼痛的瑜伽動作

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王俊玲
王俊玲 吉林省吉林中西醫(yī)結合醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 重癥感染、感染性休克、急性呼吸窘迫綜合征、外科多發(fā) 幫助網友：99649
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2021-03-21 07:33:17 我要投訴

      緩解腰部疼痛，這種情況建議平時一定要避免久坐，然后適當?shù)淖鲅繜岱蟀Y狀會好一些，瑜伽動作可以在網上尋找，平時飲食營養(yǎng)搭配合理，而且要適當?shù)难a鈣，并且避免久坐

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