老是擔(dān)心自己莫名其妙地死亡

      建議您多多出去接觸接觸大自然~在工作或?qū)W習(xí)的業(yè)余時(shí)間，多看看書，看看新聞，或者參加一些娛樂(lè)活動(dòng)，多交朋友，多運(yùn)動(dòng)，人的生命在于運(yùn)動(dòng)，除了肉體上的運(yùn)動(dòng)，更重要的是思維上的運(yùn)動(dòng)。

      您好，根據(jù)您所描述的這種情況來(lái)說(shuō)，你這種情況應(yīng)該屬于心態(tài)的問(wèn)題，建議您這種情況還是要去正規(guī)醫(yī)院心理科詳細(xì)咨詢一下，這樣根據(jù)心理科的詳細(xì)醫(yī)生的詳細(xì)檢查，然后根據(jù)他的詳細(xì)調(diào)理詢問(wèn)，這樣才能知道具體情況，單純聽(tīng)你所描述的這種現(xiàn)象不能夠準(zhǔn)確的告訴你，所以一定要去正規(guī)醫(yī)院的心理科詳細(xì)咨詢一下心理科醫(yī)生，這樣醫(yī)生才會(huì)給你合理的意見(jiàn)，從而根據(jù)具體情況才能夠調(diào)理好，祝您健康。

      對(duì)于你所描述的病情考慮，你這應(yīng)該是由于自己的精神壓力過(guò)大而引起的一些癥狀，由于日常生活中你可能是由于身體經(jīng)常出現(xiàn)一些不適的癥狀，所以產(chǎn)生了恐懼感，建議你應(yīng)該學(xué)會(huì)放松心情。
      以上是對(duì)“老是擔(dān)心自己莫名其妙地死亡”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你這應(yīng)該是屬于精神方面的因素而引起的，由于存在著內(nèi)心的恐懼壓抑，同時(shí)你身體如果是出現(xiàn)了異常的癥狀就增強(qiáng)這種意識(shí)。建議你最好是去醫(yī)院。要心理醫(yī)生進(jìn)行心理方面的疏導(dǎo)。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，這種情況一般是由于心理因素造成的，與精神過(guò)度緊張有關(guān)系的。要注意心理調(diào)節(jié)，轉(zhuǎn)移注意力，保持平和心態(tài)，不要太緊張，多與他人交流，可以使用調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物治療，如谷維素片。