健康咨詢描述: 怎樣調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
你好,根據(jù)你描述的這個情況,如果內(nèi)分泌失調(diào)的話,多數(shù)是由于經(jīng)常夜生氣生活以及飲食不規(guī)律等原因?qū)е碌?,所以這種情況就要改掉以上的不良生活習(xí)慣,最主要的是多到戶外運(yùn)動,通過運(yùn)動可以很好的調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,當(dāng)然也可以去醫(yī)院的內(nèi)分泌科看一下
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