我身體太瘦了，怎么增肥，我現(xiàn)在一米七才八十七斤
健康咨詢(xún)描述： 就后背肉很少，骨頭漏出來(lái)了，想吃肥下，后背的肉怎么吃才能 增肥上去啊
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因?yàn)槟悻F(xiàn)在正處于青春發(fā)育期，也正是生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，所以說(shuō)你必須要多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物，特別是優(yōu)質(zhì)蛋白類(lèi)的食物，喝上牛奶補(bǔ)充上鈣片，如果吃的挺好的就是不長(zhǎng)肉，那可能是脾胃虛弱導(dǎo)致的，可以吃點(diǎn)健脾散。
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你好，這個(gè)現(xiàn)象可能是脾胃功能不好，可能是消化吸收不好，具體情況需要醫(yī)生親自檢查查明原因。可以用益生菌調(diào)理腸胃功能，配合健脾養(yǎng)胃顆粒治療看看。平時(shí)注意衛(wèi)生，注意腹部保暖，保證充足睡眠時(shí)間有利于身體健康。
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你好，首先來(lái)說(shuō)向你介紹一下體重指數(shù)，它等于體重（kg）除以身高(m)的平方。正常范圍是18.5~24.99。也就是說(shuō)你的體重至少在53.5公斤以上才是正常范圍。你這種情況就是加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，幫助消化吸收。
以上是對(duì)“我身體太瘦了，怎么增肥，我現(xiàn)在一米七才八十七斤”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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