你好,根據(jù)你的情況描述來看孕婦在懷孕期間也是可以適當(dāng)?shù)某钥о?,但是一定不要多吃,在孕期的時候盡量多吃一些溫?zé)岬氖澄?,不要吃太涼的。也不要吃寒性太大的食物?
孕婦是可以吃蛤蜊的,但是蛤蜊要做熟吃,孕婦飲食上注意多食溫?zé)嵝允澄?,少吃生冷辛辣刺激性食物,注意多食維生素蛋白質(zhì)含量豐富的食物,孕期注意補(bǔ)充葉酸鈣片等
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