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說不出來的情緒,很矛盾,難過又不想難過

女 | 20歲 2021-03-17 15:53:25 6人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 奶奶去世了,家里人瞞著我,第三天我發(fā)現(xiàn)了,知道了她去世了,那一瞬間眼淚一直掉,再然后我就努力的像平時(shí)一樣生活學(xué)習(xí)上課

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劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2021-03-17 16:07:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心情可以理解的,畢竟奶奶是自己的親人,知道這個(gè)消息避免不了的難過。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你現(xiàn)在是高三備考還是大學(xué)生了,總之離家在外學(xué)習(xí),家人沒有告訴你奶奶去世的消息,但是知道后還是會(huì)很難受的,這是正常的心理反應(yīng),但是走的就走了,你還要以學(xué)業(yè)為重,所以節(jié)哀,奶奶在天堂才會(huì)安心。

王紅霞
王紅霞 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,學(xué)習(xí)恐懼,抑郁癥,厭學(xué),社交恐懼。 幫助網(wǎng)友:3228
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2021-03-17 16:10:45 我要投訴

      病情分析:
      奶奶去世對你影響很大,屬于應(yīng)激性創(chuàng)傷,條件允許的話,尋求心理咨詢師幫助。家人沒有及時(shí)告訴你,是怕影響你的學(xué)習(xí),請諒解他們善意的謊言。
      指導(dǎo)意見:
      如果不想尋求心理咨詢師幫助,只有時(shí)間才能將這件事情慢慢的淡忘。把想對奶奶說的話,都寫在紙上,然后在奶奶墳上燒了。

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2021-03-17 16:13:04 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,你的奶奶去世,家人一直沒告知,也是怕耽誤你學(xué)習(xí),怕你感情上承受不了,所以作為孫女應(yīng)該理解。
      指導(dǎo)意見:
      建議要面對現(xiàn)實(shí),生老病死是大自然的規(guī)律,奶奶去世已是事實(shí),你目前的狀態(tài)表現(xiàn)還是比較理智的。要繼續(xù)調(diào)節(jié)自己的心態(tài),化悲痛為動(dòng)力,把主要精力用到學(xué)習(xí)上,才是對奶奶最好的報(bào)答!
      以上是對“說不出來的情緒,很矛盾,難過又不想難過”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

夏艷娟
夏艷娟 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,尤其是在人際關(guān)系,考試焦慮,情緒調(diào) 幫助網(wǎng)友:5799
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2021-03-17 16:14:22 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況來看,奶奶去世了,對你有一定的觸動(dòng),心里很矛盾。家里人之所以對你隱瞞,可能主要是擔(dān)心害怕影響你正常的學(xué)習(xí)和生活。
      指導(dǎo)意見:
      建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,要充分的理解家里人的做法,并且要勇于面對和接受奶奶的去世,生老病死是自然規(guī)律人之常情。

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識(shí)、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2021-03-17 16:16:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,自己奶奶去世以后家里面瞞著自己,一瞬間流眼淚,然后努力的像平時(shí)一樣生活學(xué)習(xí)上課,可以說明自己是有自信心的。
      指導(dǎo)意見:
      由于奶奶年紀(jì)大了人死不能復(fù)生,應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)整自己心情,把心里面壓力傾訴出來,現(xiàn)在應(yīng)該為自己奮斗目標(biāo)努力奮斗,這樣做才是對奶奶以及家人最好的報(bào)答,希望你不要在刻意去考慮太多,節(jié)哀順變就可以的。

2021-03-17 22:05 ask938833408n 追問

那天自己發(fā)現(xiàn)了之后,一瞬間不相信,然后問家人得證實(shí),哭了,在之后就努力保持正常生活,上課和室友聊天,會(huì)笑,去操場散步,白天就跟什么都沒有發(fā)生一樣只是會(huì)在某一瞬間想到奶奶去世了,心里一直空落落的,心口悶悶的,難過好像又不難過,說不出來什么感覺,我也沒有可以說的人,也不想跟任何人說

2021-03-18 07:34醫(yī)生回答:

你好,你這種心情是可以理解的,可能是奶奶去世給自己打擊太大,應(yīng)該把心里面不適傾訴出來,釋放出來的。

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2021-03-17 16:25:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,自己奶奶去世了家人沒有告訴自己,你現(xiàn)在這種心情是可以理解的,應(yīng)該把精力集中在學(xué)校上面的。
      指導(dǎo)意見:
      奶奶畢竟年紀(jì)大了生老病死是人生自然規(guī)律,如果奶奶在世也不愿意看到自己傷心難過的,現(xiàn)在自己只能用優(yōu)秀成績?nèi)?bào)答奶奶和家人對自己的期盼,把注意力集中在學(xué)習(xí)上面就可以的。

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