有問必答網(wǎng)心理健康科 → 有時候說不出來莫名的難過

有時候說不出來莫名的難過

女 | 15歲 2021-01-01 13:26:32 1人回復(fù) 來自棗莊市

健康咨詢描述: 對生活沒點(diǎn)期盼,干什么事情也沒興趣。班級過元旦的時候,全班都能參與進(jìn)去,我確進(jìn)不去,自己不愿意和他們在一起參與。也不知道為什么還哭了。我經(jīng)常自己一個人在家,這樣的生活快一年了吧,爸爸媽媽都不在身邊,回家也沒什么意思。有一次家里的水管子滑絲了,我搞不好了,水一直流,我崩潰了。然后就直接開始難過了哭了起來。還有一次家里停電,就我一個人我也不怎么害怕,其實(shí)我挺怕黑了,但是不知道為什么那天我很平靜。然后我就自己一個人難過起來了,因?yàn)閯e人家都有爸爸媽媽,就我自己一個人。我感覺自己承受了這個年紀(jì)不該承受的壓力。

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劉強(qiáng)
劉強(qiáng) 上海市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙;抑郁癥、
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2023-01-02 06:43:26 我要投訴

      從你目前所描述的這些狀況來看你所說的問題考慮屬于非常明顯的焦慮抑郁。作為目前建議多和周圍人有一些溝通交流,多出去走走,運(yùn)動運(yùn)動,轉(zhuǎn)移你的精力和注意力,必要時到精神心理科進(jìn)一步就診,接受心理輔導(dǎo)會有相應(yīng)的幫助和改善。

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