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情緒特別低落，控制不了自己的情緒容易煩躁
女 | 17歲 2021-03-17 00:13:04
1人回復(fù)
來自烏魯木齊市
健康咨詢描述： 是最近兩個月開始表現(xiàn)出這樣的情緒表現(xiàn)以前也有過但是沒有現(xiàn)在這么頻繁現(xiàn)在三天兩頭就會出現(xiàn)這樣情緒低落容易生氣主要就是特別容易就崩潰了哪怕一點小事就特別煩躁想哭不安的心里有時候會自殘感覺心里就會放松很多
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-09 11:18:53 我要投訴
青春期青少年可以出現(xiàn)一定的心理問題或者是情緒問題，例如心煩情緒不穩(wěn)定或者心情低落。可能存在一定的精神心理因素，例如各種壓力或者是環(huán)境因素等影響。自殘往往受不良情緒的影響，是一種不良的應(yīng)對方式，不利于問題的解決。需要調(diào)整心態(tài)，提高自信心，加強溝通，嚴重者需要專業(yè)人士的心理干預(yù)，甚至是藥物治療。
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