抑郁癥和焦慮癥是否需要就醫(yī)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你敘述的情況，我覺得你的問題已經(jīng)達到盡快就醫(yī)的程度。
      指導(dǎo)意見：
      持續(xù)性失眠，開車的時候腿也會抖，這是很危險的。首先建議你做到規(guī)律生活，不要熬夜保證充足睡眠。其次加強體育鍛煉，運動可以緩解壓力減輕抑郁焦慮情緒，提高睡眠質(zhì)量，減少夢境。第三盡早去三甲醫(yī)院的心理門診或者精神衛(wèi)生中心找醫(yī)生面診，你的問題應(yīng)該達到服藥治療的程度了。

      病情分析：
      目前就你提供的這些癥狀來說，出現(xiàn)了具體的一些心慌，手發(fā)抖，包括開車的時候也會有推動這樣的生理的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      這些癥狀的產(chǎn)生和你目前的心理的狀況，焦慮癥是有一定的關(guān)系的，而發(fā)生的一些具體的行為反應(yīng)，當(dāng)發(fā)生這種狀況的時候，我們有做好深呼吸放松訓(xùn)練，慢慢就會好起來。

      病情分析：
      如果你的情緒非常的緊張和焦慮，沒有辦法自我調(diào)節(jié)而控制下來，就需要及時的到醫(yī)院進行相應(yīng)的檢查和治療了。
      指導(dǎo)意見：
      要注意緩解自己的緊張感和焦慮吧，讓自己盡量的放松下來，多做做運動，聽聽輕松的音樂，轉(zhuǎn)移自己的注意力，到其他的事情上。
      以上是對“抑郁癥和焦慮癥是否需要就醫(yī)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，如果懷疑自己有焦慮抑郁癥的傾向，要及早去三級醫(yī)院心理門診或精神?？漆t(yī)院評估鑒別診斷，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療、早康復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      如果屬于輕度的焦慮或抑郁，通過改變認知，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，焦慮抑郁癥狀會逐漸改善的。如果屬于中度以上的焦慮抑郁癥狀，必須在醫(yī)生的建議下服用藥物系統(tǒng)治療。同時建議你最好去正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科做相關(guān)檢查，排除血糖高和甲狀腺功能異常，再考慮心理方面的問題。

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在緊張，焦慮，抑郁等負面情緒困擾引起的不適，是不是最近受到了事物刺激，情緒困擾，精神壓力過大造成的原因，同時也與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長環(huán)境都存在聯(lián)系！另外，不排除存在具體的器質(zhì)性病變造成的影響！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強化問題，思慮過度，最好到正規(guī)的心理咨詢機構(gòu)，與醫(yī)生進行面對面的交流，咨詢更好地找到根源解決問題，同時注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，睡前喝杯熱牛奶，泡熱水澡，做做放松訓(xùn)練，都有助于提高睡眠質(zhì)量，避免壓力過大，勞逸結(jié)合，必要時到正規(guī)的醫(yī)院檢查，對癥治療