情緒低落，沒有食欲，睡眠相對減少

      病情分析：
      我們每個人都會根據(jù)具體的生活環(huán)境的不同而發(fā)生一些情緒上的變化，包括一些身體上的癥狀，睡眠等等都會改變
      指導(dǎo)意見：
      這都是人體自我適應(yīng)環(huán)境，還進行調(diào)節(jié)的一個過程，大部分通過與自己的親人朋友的溝通交流，以后都那么得到明顯的緩解，兩周之內(nèi)的問題屬于一般性的心理問題，通過這種方式就能夠基本上處理過去

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向，這與你的性格因素、環(huán)境影響、精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你找一下導(dǎo)致這種情況的原因，也就是說從何時開始出現(xiàn)這一問題，是否由于什么事件的影響所導(dǎo)致的，找到問題的根源并解開心結(jié)。另外，平時也要進行積極的自我調(diào)節(jié)，多想事物積極樂觀的一面，多與人溝通交流，可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛好、堅持進行適度的體育鍛煉來充實自己，調(diào)節(jié)自身狀態(tài)，不要過于自我壓抑。