減肥男27歲體重高達300斤
男 | 27歲 2021-03-15 12:29:48
1人回復(fù)
來自重慶市
健康咨詢描述： 男27歲身高186體重149公斤想減肥馬上三百斤了控制不住的胖
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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-03-15 14:09:27
像您現(xiàn)在的情況，體重已經(jīng)超標(biāo)了，您需要減肥，您的年齡是27歲，減肥采取的主要措施就是增加運動控制飲食，你每天運動時間不能少于120分鐘?？梢宰雠懿竭\動，也可以打籃球，跳繩。然后需要適當(dāng)?shù)目刂骑嬍场?
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