健康咨詢描述: 上下樓梯,膝蓋外側(cè)慢慢就就開始疼了,一般走平地跑步?jīng)]有事,走路的多了也開始膝蓋外側(cè)不舒服。
考慮有膝關(guān)節(jié)半月板損傷,建議做個膝關(guān)節(jié)磁共振檢查明確診斷,可以口服硫酸氨基葡萄糖膠囊配合膝關(guān)節(jié)熱敷、理療、按摩進行對癥治療。平時盡量少爬樓梯,避免深蹲,防止膝關(guān)節(jié)的過度活動。
你的情況考慮是膝關(guān)節(jié)滑膜炎所致的。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的,一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周。近期內(nèi)避免劇烈的運動以及減少活動。也可以外用云南白藥氣霧劑。
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