29歲男子，晚上睡覺穿短袖一直覺得冷

      你這個(gè)情況目前看是屬于陽氣不足引起的可以喝點(diǎn)中藥調(diào)理調(diào)理好一點(diǎn)，你這個(gè)一般健脾補(bǔ)腎陽就可以了，建議你適當(dāng)?shù)目梢院赛c(diǎn)脾腎兩助丸進(jìn)行治療，建議你平時(shí)注意飲食清淡一些，平時(shí)注意不要吃辛辣刺激性食物，平時(shí)注意多參加戶外活動(dòng)。

      這種情況心理或者體寒都可以導(dǎo)致的，放松心情適量運(yùn)動(dòng)增加機(jī)體免疫力有好處的。避免寒涼刺激油膩的食物有好處的，多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果山藥土豆這類的食物有好處的

      病情分析：
      根據(jù)您的描述情況，主要是怕冷的情況，請(qǐng)問這樣的情況有多久了，有出汗多的情況嗎？有喜歡喝熱水的情況嗎？
      指導(dǎo)意見：
      除了怕冷，還有沒有腰酸乏力，倦怠懶言，嗜睡，遺精早泄等情況，單純您目前提供的情況還不能確定是什么情況。
      以上是對(duì)“29歲男子，晚上睡覺穿短袖一直覺得冷”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！