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潘文瑩 濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 普通婦科，產(chǎn)科，妊高癥，多囊卵巢綜合癥，異常子宮出
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2021-03-14 18:37:13 我要投訴
治療更年期最簡單的好辦法就是補充體內(nèi)的雌激素，女性平時應(yīng)該改善也是習(xí)慣，每天早上喝一杯豆?jié){，豆?jié){中含有天然的植物雌激素，可以被女性身體完全吸收可以緩解緩解更年期癥狀。
2021-03-14 18:37:42 我要投訴
更年期女性由于性激素分泌紊亂，可出現(xiàn)月經(jīng)周期不規(guī)律，失眠多夢潮熱多汗煩躁易怒等。此期可適度參加有益身心健康活動，緩解心理壓力，保持良好睡眠。
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