健康咨詢描述: 我老是有點(diǎn)怕人,有一段時(shí)間了,怎么克服這種心里
病情分析:
看來(lái)你能夠很清晰的覺(jué)察到自己這種情況,感覺(jué)跟人交往的時(shí)候有點(diǎn)怕人。一般情況下多少有點(diǎn)怕人這種情況,在很多人身上多多少少都會(huì)出現(xiàn),可能跟性格有關(guān),也可能跟經(jīng)歷的一些事情有關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你既然已經(jīng)意識(shí)到自己這種情況,而且想進(jìn)行調(diào)整,最好能夠去多參與一些公眾場(chǎng)合的活動(dòng),同時(shí)在自己感覺(jué)到有點(diǎn)怕人的時(shí)候,可以試著讓自己放松一下,也可以學(xué)習(xí)一些正念的練習(xí)技術(shù)。
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本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書(shū)]
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