健康咨詢描述: 可能是膝蓋之前滑膜炎現(xiàn)在一到下雨天就特別疼天天要帶護膝保暖拿下來就不行,我想請問有什么保健品可以吃緩解一下嗎還是要掛水吃藥什么的有時候肘關(guān)節(jié)受涼也會疼尤其是下雨天之前
患有滑膜炎的特點就是受涼后關(guān)節(jié)會疼痛或腫脹。最關(guān)鍵的就是自己注意保暖。在病情穩(wěn)定的時候,也要加強身體鍛煉,增強肌肉力量和肢體的血液循環(huán),提高關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,以及身體的耐寒寒能力。
關(guān)節(jié)滑膜炎當(dāng)遇寒涼刺激的時候就容易復(fù)發(fā),因此在平時就要多注意關(guān)節(jié)保暖,尤其在天氣寒冷的時候要增加衣物或者帶上護膝護踝。積液量不多的情況下,可以減少活動自行吸收,如果積液量較多,可以采取關(guān)節(jié)腔穿刺,抽出積液后再包扎,疼痛劇烈的時候可以服用非甾體類消炎止痛藥。
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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