最近兩周坐著時(shí)腰部疼痛

      考慮有沒(méi)有頸膜炎等情況？可以注意休息，避免受涼勞累，久坐彎腰，糾正和改善姿勢(shì)，把腰部挺起來(lái)，避免一個(gè)姿勢(shì)超過(guò)一小時(shí)，可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下樂(lè)富，每天兩次，大約20分鐘每次，可以配合按摩理療恢復(fù)看看。

      根據(jù)你的描述癥狀，坐著的時(shí)候，腰部疼痛癥狀比較明顯，站著或躺著的時(shí)候不疼，這種病情表現(xiàn)，可能是屬于腰椎病變引起的癥狀，坐著的時(shí)候，腰椎的壓力增大。建議到正規(guī)醫(yī)院，掛號(hào)骨科門(mén)診檢查一下，拍個(gè)腰椎影像學(xué)檢查確診一下。平時(shí)注意不要久坐，局部保暖防護(hù)，鍛煉腰部肌肉肌腱韌帶力量。

      你好，這是有關(guān)腰部疼痛問(wèn)題，是與腰肌勞損有關(guān)，建議可以外用一點(diǎn)活血化瘀膏藥，配合針灸推拿治療就可以，平時(shí)注意不要受涼勞累，適當(dāng)鍛煉腰背肌，也可以去醫(yī)院做個(gè)腰椎MR，希望對(duì)你有所幫助
      以上是對(duì)“最近兩周坐著時(shí)腰部疼痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      從你說(shuō)的情況，考慮是久坐時(shí)腰肌負(fù)重，導(dǎo)致的軟組織損傷所致，希望你正確面對(duì)，放松腰部姿勢(shì)，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，推拿按摩，針灸艾灸等治療，局部涂抹活血止痛藥膏觀察治療