亞健康體質(zhì)如何調(diào)理

保密 | 0個月 2021-03-09 17:00:15 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：亞健康體質(zhì)如何調(diào)理

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2021-03-26 19:59:54 我要投訴

你好，從你描述的這個情況來看，處于亞健康的話，主要來說還是會有一定的癥狀，我們中醫(yī)主要是根據(jù)癥狀辨別是屬于哪一類的體質(zhì)，再給予相應(yīng)的處理調(diào)理方法。比如說長期乏力的這個情況就是屬于氣虛，那么通過補氣就能夠緩解疲勞。

掛號科室：中醫(yī)科、普通內(nèi)科

溫馨提示：
合理安排工作，適時緩解過度緊張和壓力，調(diào)整好休息和睡眠，改變不良生活方式和習(xí)慣，從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。

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