指導意見:
出現(xiàn)有潮熱的情況,主要考慮是身體比較虛弱,體質(zhì)比較差,同時也考慮是有缺鈣,或者是內(nèi)分泌功能紊亂導致出現(xiàn)的異常情況。預防的方法主要就是做到良好的飲食調(diào)理,盡量做到飲食的多樣化,保證營養(yǎng)的充分。同時也要注意適當?shù)亩喑砸恍┖}高的食物,也要多吃一些豆制品,平時也要注意保證充足的休息和睡眠,也要保證良好的情緒,這樣就會有效的避免這種疾病的發(fā)生。平時也要注意定期進行內(nèi)分泌功能的化驗檢查,看是否有異常的情況。
溫馨提示:
更年期女性可以穿一些比較舒適的衣服。
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