怎么能自測是不是抑郁癥

      病情分析：
      目前你出現(xiàn)了一些負面的情緒反應，對于你的生活產生一些影響，長此以往不影響的你的正常的個人發(fā)展
      指導意見：
      是否是由抑郁癥要從這個方面來考慮？一個是你的魯班的癥狀，再一個就是客觀的親密的評價，第三一個就是做一些抑郁或者焦慮量表的測定

      病情分析：
      您好，看到您的描述，每天都感覺自己心理上很壓抑，看待事情很悲觀，想討好別人又覺得很累，更害怕一個人孤單，擔心自己得抑郁癥。
      指導意見：
      建議您放松下來，首先不要給自己太多的心理負擔，更不要隨意給自己貼標簽。網絡上有很多抑郁測試的軟件，您可以測自評一下，如果測出的結果達到中重度抑郁，建議您去醫(yī)院再做系統(tǒng)專業(yè)的測評，平時要多出去走走。多看看外邊的世界，做事情要順應自己的內心，不要讓自己太累。