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想到一些變大的東西（心理問題）
男 | 15歲 2021-03-08 03:16:58
1人回復(fù)
來自杭州市
健康咨詢描述： 有時會想到一個東西變得越來越大，心里會隨著這個東西變大而變得越來越難受，然后就又想打一些其他的東西忽大忽小的，心理就會隨著想象變
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 13:48:17 我要投訴
病情分析：
你腦海里在想到一個東西的時候，情緒會跟著這個東西的形狀改變，比如東西越來越大時有比較壓抑的感覺，這種情況通常是和現(xiàn)實(shí)焦慮程度比較高有關(guān)。
指導(dǎo)意見：
當(dāng)現(xiàn)實(shí)壓力大，比如學(xué)習(xí)緊張焦慮不安時，人的腦海中就會有一些固定的思維或者是一些虛幻的形象。你很可能是因?yàn)樘o張焦慮了才導(dǎo)致了這種情況，要注意多放松，多運(yùn)動，轉(zhuǎn)移注意力。也可以讓家人陪你看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)，必要時吃些藥調(diào)整。
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