關(guān)于維生素D要不要吃的問(wèn)題

      對(duì)于你提供的信息來(lái)看一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，如果醫(yī)生建議買(mǎi)維生素D吃，應(yīng)該買(mǎi)一些維生素D吃，對(duì)身體是不會(huì)有影響的。因?yàn)榫S生素D主要是用于補(bǔ)鈣的，一般不會(huì)對(duì)身體造成不良的反應(yīng)，可以適量的在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。

      13周孕婦不需要補(bǔ)D的，補(bǔ)D是為了補(bǔ)鈣，你現(xiàn)在能夠外出，可以被太陽(yáng)曬到，暫時(shí)不需要補(bǔ)，假如出現(xiàn)了缺鈣的癥狀腿抽筋那就需要補(bǔ)鈣，平常注意飲食均衡，營(yíng)養(yǎng)均衡，食物盡量多花樣，可以多曬曬太陽(yáng)。有助于補(bǔ)鈣。