有問必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 不知道自己是什么病,有可能是抑郁

不知道自己是什么病,有可能是抑郁

男 | 22歲 2021-03-06 10:59:19 4人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述: 有時候老忘事情,還有時候心情忽好忽壞,感覺自己一無是處,不知道活著的意義,這算什么病。

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張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2021-03-06 11:18:40 我要投訴

      病情分析:
      目前就你提供的這些負(fù)面的情緒來看,已經(jīng)出現(xiàn)了忘事情,等等,相應(yīng)的問題影響到你的正常的生活,還有一些失去生活信心
      指導(dǎo)意見:
      發(fā)生了一些負(fù)面的情緒反應(yīng),跟你的生活帶來了一定的困困,尤其是出現(xiàn)了這種厭世的想法,還是典型的抑郁癥的一種過程

段東華
段東華 二級心理咨詢師 擅長: 戀愛,婚姻,親子,青少年咨詢,職場人際交往等 幫助網(wǎng)友:8042
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2021-03-06 11:29:41 我要投訴

      病情分析:
      你感覺自己抑郁了,老是忘記一些事情,有時候心情也是忽好忽壞,感覺自己一無是處,不知道活著的意義,這就是你的情緒低落的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見:
      建議你找一個心理咨詢師好好談一談,找找,你曾經(jīng)的經(jīng)歷中是否有對你產(chǎn)生影響的事件,讓你改變對事件的看法,這樣你對待現(xiàn)在的日子也會發(fā)生改變,這與你看待問題的視角是有關(guān)系的,這也是心理咨詢的變化。

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2021-03-06 11:31:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己的上述表現(xiàn),感覺自己一無是處,不知道活著的意義,情緒時好時壞,可能是經(jīng)歷太多不愉快缺乏自信心和勇氣,負(fù)面情緒太多的原因。
      指導(dǎo)意見:
      首先應(yīng)該學(xué)會調(diào)整自己心態(tài),遇到事情應(yīng)該勇敢去面對,不要逃避現(xiàn)實的,需要有自信心和勇氣,多學(xué)習(xí)正能量知識,把心里面不愉快事情傾訴出來緩解內(nèi)心壓力,勇敢去面對現(xiàn)實生活問題,必要時咨詢心理醫(yī)生的指導(dǎo)治療。
      以上是對“不知道自己是什么病,有可能是抑郁”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2021-03-06 12:12:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的情況,有可能存在抑郁癥傾向的,應(yīng)該到最近正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)心理科進(jìn)一步進(jìn)行咨詢檢查的。
      指導(dǎo)意見:
      建議確診以后在心里科專家指導(dǎo)下選擇治療方案,學(xué)會自己進(jìn)行調(diào)整心態(tài),多戶外參加集體性活動,選擇一些開心快樂的事情做,遇到事情勇敢去面對,不要過于擔(dān)心自卑自責(zé)給自己添加壓力的。

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