感覺自己可能是抑郁了
健康咨詢描述： 和父母之間。感受不到被理解尊重。商量好的事甚至關(guān)乎我的人生的大事，需要家里的錢，被變卦，我希望人生我做主，可我沒辦法。和父母之間好多事情都不能說，我媽總是說我跟她頂嘴翅膀硬了不聽話了等，讓我服從她的管束。她總覺得別人比我好，在我面前說我，我會生氣，現(xiàn)在也無所謂了，今天一通冷嘲熱諷我的男朋友，還有我的各種行為，讓我想到了死，但每一次想到死，等我晚上躺上床又會害怕死，害怕那種無知覺的感覺，怕離開。 和自己之間。我不是第一次想到死。從去年開始大概有一年不到的時間，多次想到死，甚至下一秒就像直接痛快的死掉。壓迫感很強烈，做事情，尤其是學(xué)習(xí)無法專注，成績下降嚴(yán)重，我想改變想自救但是自控力不足，不愛運動，想減肥，所以節(jié)食，節(jié)食確實心情變差，我一般都會忍著來度過。 和男朋友之間。戀情還算是比較好。但是我三個月內(nèi)有過兩次行為過激，且感覺自己但是不受控制，一個是他動了我說不要動的東西，另一次我忘了，都只是小事，我能感受到控制不住我自己，想發(fā)瘋打人。最近對他的各種話比較敏感，總是會多想，我倆之間還會小打小鬧的動手，他動我，我就一定會更重地還回去。 感覺自己心里有問題了，暫時沒有掛上號，特來咨詢，謝謝。
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按您所說的這些情況來講，你的心理確實有了一定的問題。當(dāng)然形成心理問題的原因是有很多的，你的家庭環(huán)境不算太好，父母沒有給你太多的關(guān)愛，同時你自己的性格方面也有弱點，現(xiàn)在擬重點解決自己的問題，首先你要有運動的習(xí)慣，其次要把自己的內(nèi)心鍛煉得堅強一些。
你的描述非常詳細，而且語言組織能力非常好，說明你這種情況心理思維都是非常健康的，建議轉(zhuǎn)移注意力，多做一些有氧運動，平時科學(xué)規(guī)律的生活，飲食以清淡易消化為主，多做有氧運動是非常好的。
病情分析：
你好，很高興為你解答問題根據(jù)你的描述來看分析你的這種情況屬于和父母的溝通方面的問題，大家坐在一起談?wù)劊l對應(yīng)該是聽誰的。
指導(dǎo)意見：
根據(jù)你的這種情況只是脾氣改變的話不一定是病理性的，甲狀腺功能亢進有可能會引起脾氣改變，其他的需要你自己控制。
以上是對“感覺自己可能是抑郁了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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