健康咨詢描述: 分手后每天老想去找她,然后因?yàn)橐咔槌霾蝗?。平時(shí)冷靜的時(shí)候就特別想她,每天晚上都會(huì)夢(mèng)到她,就結(jié)婚,相親,又找了一個(gè)新對(duì)象。我每天都好煩,而且最近每天都會(huì)掉一大把頭發(fā)。我是不是要抑郁了
這個(gè)情況考慮精神緊張的可能性,清淡易消化飲食,忌辛辣刺激性食物,忌煙酒,避免過度勞累,保證好睡眠,必要的話還需要考慮用藥治療,還需要考慮心理咨詢治療,防止耽誤病情,癥狀加重。
病情分析:
根據(jù)你描述的情況,建議你有條件的話,多做一下戶外運(yùn)動(dòng),放松心情,緩解一下內(nèi)心的壓力
指導(dǎo)意見:
在飲食方面可以多補(bǔ)充一些海帶,木耳,黑豆,黑芝麻,少吃辛辣刺激的食物,有什么糾結(jié)的事情多和親人朋友溝通傾訴
病情分析:
你好,你的情況我了解了。
不要太擔(dān)心,掉頭發(fā)是正常的,我每天也會(huì)掉的,不要太關(guān)注它。
指導(dǎo)意見:
我非常理解你的心情,分手對(duì)你的影響比較大,不過還是建議您盡快走出來,不要每天去想,盡量不要一個(gè)人呆著,可以增加運(yùn)動(dòng),看看電影,如果一直這種狀態(tài),可能會(huì)影響你的生活的。
以上是對(duì)“感覺自己可能因?yàn)榉质忠钟袅艘边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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