在家鍛煉恢復期間總想睡覺

      通常吃藥也屬于正常情況，口服一些活血通絡，營養(yǎng)神經(jīng)，補氣血的藥物治療，為臺下的鍛煉身體，促進血液循環(huán)，提高機體抵抗能力，中午睡覺也是可以的，補充睡眠緩解疼痛。

      指導意見：
      你好，如果一個年輕人經(jīng)常想睡覺或者精神不足的話，需要進一步的檢查是什么原因，多半是由于心腦供血不足導致的情況，建議你最好到醫(yī)院進一步的檢查一下頭顱CT和血常規(guī)等相關檢查，另外平時需要注意休息，保證睡眠。
      以上是對“在家鍛煉恢復期間總想睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！