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骨折了在恢復(fù)期間怎么鍛煉

保密 | 0個月 2024-07-25 12:33:41 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 骨折了在恢復(fù)期間怎么鍛煉

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳文鈞
陳文鈞 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 創(chuàng)傷骨外科，嚴(yán)重骨折，手術(shù)后骨愈合不良。如肘關(guān)節(jié)恐 幫助網(wǎng)友：86
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2024-07-25 12:35:26 我要投訴

      骨折在恢復(fù)期間的話，首先在飲食上要加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃瘦肉雞蛋牛奶，這樣可以促進(jìn)骨骼的愈合?？祻?fù)訓(xùn)練在恢復(fù)期間也是非常重要的，首先可以在床上鍛煉關(guān)節(jié)活動，這樣可以避免關(guān)節(jié)僵硬，也可以避免肌肉萎縮，還要進(jìn)行抗重力訓(xùn)練。

疾病百科| 骨折

掛號科室：骨科

溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動)，避免肌肉萎縮。

        骨折是指骨結(jié)構(gòu)的連續(xù)性完全或部分?jǐn)嗔?。多見于兒童及老年人，中青年人也時有發(fā)生。病人常為—個部位骨折，少數(shù)為多發(fā)性骨... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：青壯年、老年 常見癥狀：畸形、異常活動、骨擦音、骨擦感[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：保守治療、手術(shù)治療
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