健康咨詢描述: 最近變的特別易怒,情緒沒辦法調節(jié),激動的時候會大吼大叫,自己獨處時聽到一丁點聲響都會心驚膽戰(zhàn),晚上睡覺總覺得屋子里有人,眼睛一閉上就會覺得極度不安心,洗臉閉眼睛都會覺得害怕。
病情分析:
你好,從你的這種情況描述考慮存在緊張,焦慮,抑郁等負面情緒困擾,是不是最低受到了事物刺激,存在心理陰影,受到驚嚇造成的這種情況,同時也考慮與你強迫思維有關!
指導意見:
建議您放松心情,不要強化問題思慮過度,最好到正規(guī)的心理咨詢機構,與醫(yī)生進行面對面的交流咨詢,更好地找到根源,解決問題,同時注意調整情緒,不要受到負面情緒的困擾,不要給自己太大的壓力,多去做一些積極開心的事情,培養(yǎng)興趣愛好,放松身心,避免受到事物刺激,及驚嚇,保證充足的睡眠和休息,都利于狀態(tài)的改善!
病情分析:
你好,從你的敘述中得知你的情況,感覺自己最近情緒狀態(tài)不能控制。
指導意見:
不知道最近曾經發(fā)生過什么事情,之前有沒有類似情況的發(fā)生。你可以做做我發(fā)給你的心理測試,scl90復制到百度上做,做完發(fā)過來幫你分析分析,能大體評估一下你的心理健康狀況,看看是恐懼癥狀還是其他的精神心理疾病。
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