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情緒不穩(wěn)定，不能控制，易怒，煩躁

女 | 15歲 2020-11-11 19:36:56 1人回復(fù) 來自秦皇島市

健康咨詢描述： 稍微受一點(diǎn)委屈就要哭好久，一周幾乎每天晚上都要哭，非常易怒，但是又控制不了，經(jīng)常很煩躁，自負(fù)

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問題，成癮問題
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2022-09-28 08:50:04 我要投訴

      根據(jù)你的描述，情緒不穩(wěn)定，不能控制，易怒易煩躁，一到晚上就哭，非常易怒，這種情況還是屬于心里壓力過大造成的，或者是勞累造成的，建議你注意生活要規(guī)律，作息也要規(guī)律，保持心情愉快，適量運(yùn)動，均衡營養(yǎng)。

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