手淫和失眠的關(guān)系大嗎？
健康咨詢描述： 初中二年級(jí)的時(shí)候開(kāi)始手淫，一直到高中畢業(yè)，初中次數(shù)比較多，高中很久一次，然后就慢慢開(kāi)始睡覺(jué)過(guò)很久才睡，然后多尿，想問(wèn)問(wèn)醫(yī)生這樣的情況要去醫(yī)院開(kāi)點(diǎn)藥吃嗎，或者有什么辦法解決，謝謝醫(yī)生
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失眠口服甜夢(mèng)口服液改善睡眠，或者針灸中藥治療效果非常好沒(méi)有副作用，千萬(wàn)別手淫了，保持健康的生活方式，保持良好睡眠不能熬夜，保持心情舒暢不能生氣。清淡易消化飲食多吃新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素。
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手淫跟失眠沒(méi)有任何的關(guān)系，手淫只是一個(gè)正常的行為而已，在青少年當(dāng)中，失眠大多數(shù)都是習(xí)慣問(wèn)題，有的孩子一到晚上就興奮了，看電視或者玩或者學(xué)習(xí)比較晚。
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你好，根據(jù)你描述的情況，一般需要考慮是不是屬于中醫(yī)腎陰虛的表現(xiàn)，陰虛火旺會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)，不易入睡，首先建議戒除不良嗜好，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣，及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院，中醫(yī)內(nèi)科結(jié)合舌苔脈象，辯證明確后調(diào)理一下身體。
以上是對(duì)“手淫和失眠的關(guān)系大嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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