社交恐懼癥患者的缺乏溝通交流

      病情分析：
      自己無(wú)意間說(shuō)的話，已經(jīng)傷害到了別人，這樣會(huì)影響到你的人際交往，影響到你和朋友之間的關(guān)系和相處
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      自己如果不知道怎么調(diào)整，不知道怎么改變，可以求助專業(yè)的精神心理幫助，特別是一對(duì)一進(jìn)行心理治療，心理輔導(dǎo)對(duì)改善你這狀況可能比較有幫助

      病情分析：
      很多的社交恐懼癥可能都是由于自己與他人交往過(guò)程中所遇到的挫折引起的，也和自己的。情緒是有關(guān)系的，這可能需要你自己更多的調(diào)節(jié)好自己的情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      緩解自己的緊張感和焦慮感，多聽(tīng)聽(tīng)輕松的音樂(lè)，轉(zhuǎn)移自己的注意力到其他的事情上，這樣才能讓自己更好的調(diào)節(jié)好自己的狀態(tài)，還有就是多參加一些集體活動(dòng)，慢慢提高自己社會(huì)交往的能力。