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醫(yī)生回復區(qū)
2021-02-28 10:11:34 我要投訴
游泳對膝關節(jié)的損傷微乎其微，在絕大多數(shù)體育運動中，游泳對有膝關節(jié)疾病的患者來講是非常適合的體育運動。在游泳時，由于身體絕大多數(shù)的重力被水所托起并且有明顯的緩沖，所以對膝關節(jié)的壓力會顯著減小。游泳時對膝關節(jié)的負荷非常小，所以在游泳時不僅可以使大腿肌肉得到鍛煉，而且還可以使膝關節(jié)的負荷明顯減少，對膝關節(jié)疾病有積極的預防作用。對膝關節(jié)已經產生的關節(jié)疾病，也有積極的延緩和治療作用。
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