在學(xué)校害怕和同學(xué)交流算不算社交恐懼癥？

女 | 17歲懸賞3個(gè)健康幣 2021-02-24 19:32:09 1人回復(fù) 來自濟(jì)南市

健康咨詢描述：我從上小學(xué)到現(xiàn)在，一直害怕和同學(xué)交流，也和我的性格比較內(nèi)向也有關(guān)系，請(qǐng)問這算不算社交恐懼癥？

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2022-11-07 14:21:22 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在一定的社交障礙，這與你的性格因素、環(huán)境影響、成長經(jīng)歷等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，不要給自己太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，多想自身優(yōu)點(diǎn)，培養(yǎng)自信心?？梢栽谏硇姆潘傻那闆r下，閉眼想象輕松與同學(xué)交流的場(chǎng)景，以此來調(diào)整自身狀態(tài)。如果難以自我調(diào)節(jié)，可以在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，接受系統(tǒng)的心理治療。

疾病百科| 社交恐懼癥

掛號(hào)科室：心理科

溫馨提示：
保持情緒穩(wěn)定，避免情緒激動(dòng)和緊張。

社交恐懼癥是恐懼癥的一種亞型，恐懼癥原稱恐怖性神經(jīng)癥，是神經(jīng)癥的一種。以過分和不合理地懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現(xiàn)，患者明知這種恐懼反應(yīng)是過分的或不合理的，但仍反復(fù)出現(xiàn)，難以控制?？謶职l(fā)作時(shí)常... 更多>>