潔癖強迫癥這種情況該怎么辦

      病情分析：
      這個是強迫觀念，過度解讀自己的感受，不喜歡這個人，那么他身邊的空氣灰塵也變成不干凈，需要通過反復(fù)清除清洗，但是無論怎么洗還是洗不掉心理上的反感。
      指導(dǎo)意見：
      鉆牛角尖在想那些問題：洗過那個衣服的洗衣機該不該換？其實自己知道這就是心理疾病，所以建議的是盡快調(diào)整心態(tài)，放下執(zhí)念，找平臺的老師做咨詢，學(xué)習(xí)一些調(diào)整的方法，比如解決強迫心理最常用到的接納和認(rèn)知療法。

      病情分析：
      你好作為朋友從你描述的狀況來看的話，這確實是屬于潔癖的范疇。潔癖嚴(yán)重的時候，完全影響到自己的生活，因為你不可能不接觸這個環(huán)境，比如說空氣陽光和水，比如說交通工具銀行卡，手機等等，如果都有潔癖的話，生活起來將會面臨很多的困難的
      指導(dǎo)意見：
      所以建議你還是應(yīng)該找學(xué)校里的心理老師或者當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M行1對1的心理咨詢，在心理咨詢技術(shù)當(dāng)中，有一些技術(shù)能夠很好的幫助到你，比如說意向?qū)υ挕⒋呙忒煼ǖ鹊榷伎梢詭椭愀淖儩撘庾R的東西，以便使你很好的適應(yīng)這個社會。

      病情分析：
      你只是反感這個人，你擔(dān)心你的衣服上是否會沾染那個人的雜質(zhì)，以及你用過的洗衣機是否會污染？這些考慮都是強迫癥導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況考慮可能與你的經(jīng)歷壓力以及個性等因素有關(guān)系。建議平時要多與人交流。堅持戶外運動。培養(yǎng)自己的興趣愛好等，充實自己的生活。要規(guī)律作息時間，不熬夜，保證充足的睡眠。凡事要順其自然，不可強求自己。
      以上是對“潔癖強迫癥這種情況該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！