指導(dǎo)意見:
櫻桃在月經(jīng)期間可以吃;
1,櫻桃含有豐富的鐵元素,可以有利于月經(jīng)期補(bǔ)鐵,預(yù)防貧血,增強(qiáng)體質(zhì);
2,櫻桃含有豐富的花青素,具有很好的抗氧化作用,有利于改善體內(nèi)環(huán)境;
注意避免吃太多,引起胃部不適。
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