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跑完步肌肉酸痛怎么回事

保密 | 0個月 2021-02-19 14:55:39 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 跑完步肌肉酸痛怎么回事

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張敬梅
張敬梅 朝陽市第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 三叉神經(jīng)痛、肩周炎、頭痛、腕管綜合征，帶狀皰疹后遺 幫助網(wǎng)友：62310稱贊：2
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2021-02-19 15:17:23 我要投訴

      肌肉出現(xiàn)酸痛，考慮是肌肉拉傷引起的，口服一些活血通絡(luò)，營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，還可以用來保熱敷或者是采取針灸理療的按摩方法治療，適當?shù)倪\動促進血液循環(huán)。

王文彬
王文彬 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 淋巴結(jié)炎、淋巴結(jié)腫大、外傷、破傷風、膽囊結(jié)石、膽囊 幫助網(wǎng)友：71851
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2021-02-19 15:37:28 我要投訴

      指導意見：
      跑完步肌肉酸痛可能是由于跑步劇烈運動后導致肌肉發(fā)生急性的損傷，或是因為劇烈運動后造成乳酸大量的產(chǎn)生，由于乳酸堆積也會引起肌肉的酸痛，建議適當?shù)男菹ⅲ梢越o予局部按摩，用熱水袋熱敷緩解。

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